Belanja Tomat Kaya Manfaat di TaniHub

Tomat adalah tumbuhan asli Amerika Tengah, Amerika Selatan, Mexico, hingga Peru. Buah yang kerap kali dianggap sebagai sayuran ini memiliki siklus hidup yang singkat dan dapat tumbuh setinggi satu hingga tiga meter. Tumbuhannya berwarna hijau, kuning, dan merah, biasanya diolah dalam berbagai macam masakan atau dimakan langsung. Kini, Anda bisa membelinya di TaniHub, bahkan, Anda juga bisa mendapat manfaat berikut ini. 

  • Berlimpah Antioksidan

Ada antioksidan alami yang terkandung di dalam buah tomat, yakni nikoten. Fungsinya adalah melawan radiasi yang dapat menyebabkan kanker. Zat ini juga sangat penting untuk mencegah kolesterol, menguatkan sistem imun, mencegah pengerasan pembuluh darah, dan meningkatkan kesehatan jantung. Antioksidan tersebut terkandung dalam senyawa likopena yang memberi warna merah pada tomat. 

  • Vitamin A dan Kolagen untuk Kecantikan

Tubuh manusia cenderung kekurangan vitamin A. Perihal tersebut tentu tidak baik oleh mata. Tangkapan visual tidak dapat dikirim dengan baik ke otak. Peran lain yang bermanfaat untuk kesehatan mata adalah karetonoid. 

Retina dan lensa mata juga mengandung zat tersebut. Keduanya membantu untuk menyaring cahaya yang masuk ke dalam indra penglihatan. Selain itu, tomat juga mengandung zat kolagen yang sering ditemukan juga pada produk kecantikan. Zat yang dapat membuat seseorang tampak awet muda ini tidak dapat bekerja sendirian. 

  • Vitamin C Peningkat Sistem Imun

Kolagen harus dibantu vitamin c. Vitamin tersebut mencegah kerusakan pada kulit yang disebabkan oleh polusi atau sinar matahari. Mengkonsumsi buah seperti tomat dapat mengurangi jerawat, luka bakar matahari, dan bintik-bintik kusam. Masalah kulit berkerut dan pori-pori akan teratasi. Buah yang kaya akan nutrisi ini memberikan 30% vitamin c dan kandungan kolagen.

Vitamin ini ternyata juga mempertebal sistem imun, sehingga tubuh tidak mudah terkena penyakit. Vitamin c akan dibantu oleh asam folat yang merupakan vitamin B. Fungsinya adalah untuk membuat tubuh tidak merasa lemas. Asam folat dengan kadar tinggi di dalam darah akan mengurangi rasa depresi. 

  • Membantu Menjaga Berat Badan

Kerennya lagi, tomat juga tidak mengandung banyak kalori. Beberapa penelitian menyebutkan bahwa buah ini dapat membantu penderita diabetes tingkat dua tetap menjaga berat badan. Hal tersebut tidak mudah dilakukan, tetapi berat badan tetap akan terjaga tanpa harus mengkonsumsi makanan berkalori tinggi. 

  • Kaya Kalsium Untuk Tulang

Manusia membutuhkan asupan antioksidan dan kalsium untuk melindungi tulang. Kandungan likopena yang tinggi juga dapat mencegah penyakit osteoporosis, penyakit yang membuat tulang menjadi rapuh. 

Orang yang melakukan diet mediterania juga memiliki resiko rendah terkena penyakit jantung. Hal ini disebabkan karena konsumsi tomat dan minyak zaitun. Penggumpalan darah dapat dicegah, sehingga penyakit stroke juga dapat terhindari. Kandungan kalium dan vitamin B juga dapat membuat irama jantung jadi lebih teratur. 

  • Daya Tahan Otak dan Berbagai Penyakit

Jika seseorang sering tidak fokus atau linglung saat melakukan aktivitas, tomat bisa menjadi jawabannya. Buah ini akan meningkatkan daya kerja otak, bahkan mencegah penyakit demensia dan degenearif yang kerap kali menyerang pada usia tua. 

Sebuah penelitian juga menyebutkan bahwa mengkonsumsi tomat secara rutin dapat mencegah kanker lambung dan usus. Penyimpulan tersebut masih membutuhkan penelitian lebih lanjut. Dengan mengkonsumsi jus tomat setiap hari, penyakit nyeri sendi juga dapat terhindari. 

Mendengar manfaat tersebut, banyak orang jadi ingin sering mengkonsumsi tomat. Buah kaya nutrisi tersebut dapat dibeli melalui TaniHub. Platform e-commerce yang berbasis aplikasi serta website tersebut juga menyediakan kebutuhan masak dan rumah tangga. 

Berbagai buah dan sayuran kaya manfaat dapat diolah menjadi masakan dalam wujud apa pun. Pesan dengan berbagai metode penbayaran, banyak promo yang akan membuat tagihan belanja jadi ringan.